熱中症対策
お仕事用。
首掛けミスト扇風機とモバイルバッテリー買いました。
しばらく使ってみましたが、ないよりはマシかな( ;ᴗ; )
クーラーの効いた部屋なら結構快適です
首掛けミスト扇風機とモバイルバッテリー買いました。
しばらく使ってみましたが、ないよりはマシかな( ;ᴗ; )
クーラーの効いた部屋なら結構快適です
眼鏡市場
眼鏡、新しいのにしました
ブルーライトと傷防止加工してもらいました。今のより全然安いです(*´ｰ`*)
ブルーライトと傷防止加工してもらいました。今のより全然安いです(*´ｰ`*)
31
久しぶりに31アイス (*´³`*)
お気に入りのキャラメルリボンとジャモカコーヒー.
いつも31に行くとこの組み合わせで頼みます
暑くなって来てるので夏はよく食べちゃいそうだ
お気に入りのキャラメルリボンとジャモカコーヒー.
いつも31に行くとこの組み合わせで頼みます
暑くなって来てるので夏はよく食べちゃいそうだ
ズボラにぴったり
足上げヨガで脚痩せ効果からむくみ改善にいいと聞いてやってます。
余裕があるときはタビワダンスさんやってるんだけど
どうしても仕事終わりはお布団と潜ってそのまま寝ちゃうので私にぴったり
やったあとは割と足がスッキリしてます。
メディキュットとかスリムウォークとか穿けば、効果上がります。
昔は色々と細かくやってたけど今はもうゆるーくダイエット
食べたいものは割と食べてます。
痩せはしないけど体型維持的な感じで、太らないようにって感じかな。
https://www.youtube.com/watch?v=t874_rhtHec
余裕があるときはタビワダンスさんやってるんだけど
どうしても仕事終わりはお布団と潜ってそのまま寝ちゃうので私にぴったり
やったあとは割と足がスッキリしてます。
メディキュットとかスリムウォークとか穿けば、効果上がります。
昔は色々と細かくやってたけど今はもうゆるーくダイエット
食べたいものは割と食べてます。
痩せはしないけど体型維持的な感じで、太らないようにって感じかな。
https://www.youtube.com/watch?v=t874_rhtHec
移動クレープ屋さん
引きこもりGWもあと4日ですが、久々に外に出ました(*´꒳`*)/
移動クレープ屋さんが
近い場所に来ると聞いたから、約一年ぶりに来店。
地元のイオンが閉店して、約三年。
常連で通ってたクレープ屋さんがなくなってたので買いに行きました。
苺のミルフィーユとキャラメルカスタードだったかな
ふたつも食べてないよ、一個はおみやげ♡ᵕ̈*
GWはただHuluで色んなドラマ見て、LINE漫画で漫画漁って、行くとしたらコンビニと薬局。まさに暇すぎて仕事したい。
まぁ、月曜日から激務なんですけど
仕事までに胃腸炎が完治して良かったかなぁ〜
仕事終わりの一週間前から薬飲みながら仕事してたからね߹ᯅ߹
移動クレープ屋さんが
近い場所に来ると聞いたから、約一年ぶりに来店。
地元のイオンが閉店して、約三年。
常連で通ってたクレープ屋さんがなくなってたので買いに行きました。
苺のミルフィーユとキャラメルカスタードだったかな
ふたつも食べてないよ、一個はおみやげ♡ᵕ̈*
GWはただHuluで色んなドラマ見て、LINE漫画で漫画漁って、行くとしたらコンビニと薬局。まさに暇すぎて仕事したい。
まぁ、月曜日から激務なんですけど
仕事までに胃腸炎が完治して良かったかなぁ〜
仕事終わりの一週間前から薬飲みながら仕事してたからね߹ᯅ߹
茶々丸くんの犯行。＊
動画も投稿できるようになったというのでテスト
ちょっと前の猫カフェぽいとこ行ったら
ニットで遊ばれたやつです( ; ›ω‹ ).｡.:*笑
ちょっと前の猫カフェぽいとこ行ったら
ニットで遊ばれたやつです( ; ›ω‹ ).｡.:*笑
久々なのでテスト投稿！
猫カフェ。
久しぶりに放置してたつなビィさん思い出したので
再開しようなかなと同時投稿テストです\(◡̈)/♥︎
一年ぶりにのぞいたら、
動画投稿、ボイス投稿、スライドショー復活してた！
運営さん頑張ってました。また宜しくお願いします
久しぶりに放置してたつなビィさん思い出したので
再開しようなかなと同時投稿テストです\(◡̈)/♥︎
一年ぶりにのぞいたら、
動画投稿、ボイス投稿、スライドショー復活してた！
運営さん頑張ってました。また宜しくお願いします
エピソードアーデン
久しぶりにFF15起動してずっと前に、
DLしていたエピソードアーデンやってみました
なんというか悲しいね。
優しい青年だったアーデンが壊れていき、死ぬことすらできない。
王に復習することも。
結局闇を抱え続けるしかない。
ノクトの生存ルートは
イグニスエピソードであるのにアーデンは救えないんですかね
ってか若かりし頃のレギス国王様イケメン。ノクトは父親似だな。
DLしていたエピソードアーデンやってみました
なんというか悲しいね。
優しい青年だったアーデンが壊れていき、死ぬことすらできない。
王に復習することも。
結局闇を抱え続けるしかない。
ノクトの生存ルートは
イグニスエピソードであるのにアーデンは救えないんですかね
ってか若かりし頃のレギス国王様イケメン。ノクトは父親似だな。
本日のメニュー
フィットボクシングやった！
お昼やるの忘れたので今日は30分コースだが38分は40分だろう！という
心のつっこみにベルナルドさん（cv.大塚明夫さん）はスルーされましたけど(笑)
頑張って今日もやりました〜
いや、40分はキツイよ
私ベルナルドさんみたいにムキムキじゃないぼよぼよ…
最初は中村悠一さんボイスでやってたんですが、なんかベルさんに安定した
お昼やるの忘れたので今日は30分コースだが38分は40分だろう！という
心のつっこみにベルナルドさん（cv.大塚明夫さん）はスルーされましたけど(笑)
頑張って今日もやりました〜
いや、40分はキツイよ
私ベルナルドさんみたいにムキムキじゃないぼよぼよ…
最初は中村悠一さんボイスでやってたんですが、なんかベルさんに安定した
ハミングアプリ♪
あすけんと合わせて使いだしました
凄く見やすく
体重も朝と夜と好きな時間に記憶できます。
レコーディングダイエットみたいにメモ書きできます。
カロリー計算はあすけんで、体重管理はこっち。
いろいろ試してコレにしました。
青汁飲んだらぽこぽこしてた下腹が凹みました
お腹は便秘太りだったようです☆
追記☆あすけんやめてカロリーdietに変えました
お姉さんのプレッシャーにHP0（笑）
凄く見やすく
体重も朝と夜と好きな時間に記憶できます。
レコーディングダイエットみたいにメモ書きできます。
カロリー計算はあすけんで、体重管理はこっち。
いろいろ試してコレにしました。
青汁飲んだらぽこぽこしてた下腹が凹みました
お腹は便秘太りだったようです☆
追記☆あすけんやめてカロリーdietに変えました
お姉さんのプレッシャーにHP0（笑）